top of page

Sprostilna masaža

Vaše misli so preglasne, morda pa ste le napeti?

Želite si nežne masaže, katera je bolj podobna božanju in glajenju?


Morda se Vam zdi klasična masaža pregroba?

V kolikor ste odgovorili pritrdilno Vam svetujemo sprostilno masažo z eteričnim oljem sivke.

 

Spa Massage

O masaži

Sprostilna masaža je odlična za sprostitev napetosti telesa, saj gre za glajenje in raztezanje. Sprostilna masaža je nežna masaža, kjer ni močnih pritiskov. 

Cilj sprostilne masaže je, da pomagamo telesu povrniti ravnovesje in harmonijo.
 

Znanstveno je dokazano, da masaža vrača hormonalno ravnovesje; zmanjšuje raven hormona kortizola, ki povzroča stres, uravnava izločanje hormona melatonina, ki je ključen za uravnavanje spanca ter spodbudi možgane, da proizvajajo endorfine, naravne telesne zatiralce bolečine. S to povsem naravno tehniko lahko okrepimo videz in funkcijo kože, mišic in sklepov, uravnovesimo živčni in hormonalni sistem, izboljšamo prebavo in presnovo, pospešimo krvni obtok in eliminacijo strupov in še bi lahko naštevali.

Učinki sprostilne masaže

  • pomaga pri odplakovanju toksinov iz telesa
     

  • pospeši limfo
     

  • pomaga izboljšati prebavo
     

  • izboljša mikrocirkulacijo
     

  • pomaga povrniti oz. ohraniti hormonsko ravnovesje
     

  • sporoča napetost 
     

  • pomaga pri izboljšavi spanca
     

  • odpravi energetske blokade
     

  • podpre delovanje organov

Kontraindikacije, kdo se ne sme masirati?

  • pri povišani telesni temperaturi, morebitni prisotni (angini, gripi, oteklini, rdečici)
     

  • pri bolnikih z veliko krčnimi žilami
     

  • pri bolnikih s hemofilijo (nevarnost krvavitve)
     

  • pri težjih mentalnih stanjih
     

  • pri novotvorbah, malignih tumorjih, tuberkulozi
     

  • pri bolnikih, ki imajo težje srčne bolezni (anevrizma, srčni edemi…)
     

  • pri bolnikih z svežimi in odprtimi ranami, ter pri zlomih kosti
     

  • pri bolnikih s trombozo (nevarnost zamašitve žil)
     

  • ko zdravnik ali ortoped odsvetuje masažo

Priprava na masažo

  •  Pred prihodom na masažo je priporočeno, da se oprhamo ali si privoščimo kopel
     

  •  2 uri pred masažo ni priporočeno obilno jesti in uživati alkoholnih pijač
     

  •  Prosim pridite točno, v nasprotnem smo vam primorani skrajšati čas masaže skladno z rezerviranim časom
     

  •  Razne dodatke (uro, nakit) itd. pred masažo snemite
     

  •  Pred začetkom masaže se mora stranka sleči do spodnjega prerila in se ulešti na mizo
     

  •  Ves čas masaže boste pokriti z veliko brisačo
     

  •  Sledi razvajanje vas in vašega telesa
     

  •  Po masaži je priporočeno veliko piti

Nasveti po terapiji

Poskrbimo za zadostno hidracijo. Spiti moramo več vode kot običajno, saj smo pospeši limfni sistem in izločanje toksinov.

V kolikor večino dneva presedimo ter se ne ukvarjamo s športom, je priporočljivo gibanje, recimo tudi 30 min sprehod.
 

Privoščite si ali podarite razvajanje 

Stopite v stik

Naslov

Kontakt za telefonsko naročanje

041 230 969

Ulica 15, Maja 21
6000, Koper

  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
Visa_mastercard_maestro.png

Urnik

Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja

09.00- 20.00  znotraj delovnika po dogovoru. Naročanje preko telefona ali samostojno online.

bottom of page