top of page

Protibolečinska masaža

Občutite napetost kjerkoli na hrbtnem delu?

Imate bolečine ali ''vozličke'' v zgornjem delu hrbta?

Morda vas boli hrbet po dolgem sedenju ali po ponavljajočih gibih?

Dovolite si sprostiti in odpraviti bolečino, katera ni povezana z zdravstvenim stanjem.

Upper Back Massage

O masaži

Protibolečinska ali terapevtska masaža, omogoča sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Uporabijo se različne masažne tehnike, katere prilagajamo glede na stanje.

Znanstveno je dokazano, da masaža vrača hormonalno ravnovesje; zmanjšuje raven hormona kortizola, ki povzroča stres, uravnava izločanje hormona melatonina, ki je ključen za uravnavanje spanca ter spodbudi možgane, da proizvajajo endorfine, naravne telesne zatiralce bolečine. S to povsem naravno tehniko lahko okrepimo videz in funkcijo kože, mišic in sklepov, uravnovesimo živčni in hormonalni sistem, izboljšamo prebavo in presnovo, pospešimo krvni obtok in eliminacijo strupov in še bi lahko naštevali.

Pomemben učinek je tudi omehčanje in raztegnitev posameznih mišičnih vlaken in odstranitev mišičnih zatrdlin, ki jih povzročajo motnje v lokalni presnovi in previsok, predolgotrajen mišični napor. Ta nastaja zlasti pri dolgotrajnem sedenju in vztrajanju v statičnih položajih. To povzroča zmanjšanje sposobnosti relaksacije in nagnjenje h krčem, kar z masažo uspešno odpravljamo.

 

Masaža vsebuje elemente s katerimi natančno in temeljito obdelamo sklepe in vezi s tem  pospešimo cirkulacijo limfe in povečamo izločanje sklepne mazi, s slednjim sklepe ohranjamo prožne in gibljive.

Učinki protibolečinske masaže

  • odpravlja bolečine
     

  • pomaga pri odplakovanju toksinov iz telesa
     

  • pospeši limfo
     

  • pomaga izboljšati prebavo
     

  • izboljša mikrocirkulacijo

  • pomaga povrniti oz. ohraniti hormonsko ravnovesje
     

  • sporoča napetost 
     

  • pomaga pri izboljšavi spanca
     

  • odpravi energetske blokade
     

  • podpre delovanje organov

Kontraindikacije, kdo se ne sme masirati?

  • pri povišani telesni temperaturi, morebitni prisotni (angini, gripi, oteklini, rdečici)
     

  • pri bolnikih z veliko krčnimi žilami
     

  • pri bolnikih s hemofilijo (nevarnost krvavitve)
     

  • pri težjih mentalnih stanjih
     

  • pri novotvorbah, malignih tumorjih, tuberkulozi
     

  • pri bolnikih, ki imajo težje srčne bolezni (anevrizma, srčni edemi…)
     

  • pri bolnikih z svežimi in odprtimi ranami, ter pri zlomih kosti
     

  • pri bolnikih s trombozo (nevarnost zamašitve žil)
     

  • ko zdravnik ali ortoped odsvetuje masažo

Priprava na masažo

  •  Pred prihodom na masažo je priporočeno, da se oprhamo ali si privoščimo kopel
     

  •  2 uri pred masažo ni priporočeno obilno jesti in uživati alkoholnih pijač
     

  •  Prosim pridite točno, v nasprotnem smo vam primorani skrajšati čas masaže skladno z rezerviranim časom
     

  •  Razne dodatke (uro, nakit) itd. pred masažo snemite
     

  •  Pred začetkom masaže se mora stranka sleči do spodnjega prerila in se ulešti na mizo
     

  •  Ves čas masaže boste pokriti z veliko brisačo
     

  •  Sledi razvajanje vas in vašega telesa
     

  •  Po masaži je priporočeno veliko piti

Nasveti po terapiji

Poskrbimo za zadostno hidracijo. Spiti moramo več vode kot običajno, saj smo pospeši limfni sistem in izločanje toksinov.

V kolikor večino dneva presedimo ter se ne ukvarjamo s športom, je priporočljivo gibanje, recimo tudi 30 min sprehod.

Priporočeno je, da zvečer po masaži izvedete raztezne vaje.

 

Privoščite si ali podarite razvajanje 

Stopite v stik

Kozmetični salon koper/ Goddess Beauty Zone

Naslov

Kontakt za telefonsko naročanje

Urnik

041 230 969

Ulica 15, Maja 16
6000, Koper

  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
KARTIČNO PLAČILO

Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota.

09.00- 20.00  znotraj delovnika po dogovoru. Naročanje preko telefona ali samostojno online.

bottom of page