Oglejmo si nekaj izmed glavnih vzrokov:

1. Sestavine v izdelkih
 

Pomembno je, da izbiramo izdelke, ki ne mašijo por - so nekomedogeni!

Velja za odstranjevalce ličil, kreme z zaščitnimi faktorji, serume, ličila (skratka za celotno kozmetiko). V kolikor se nam akne pojavljajo samo na čelu, je smiselno preveriti sestavo šampona za lase, katerega uporabljamo.

2. Hormonske spremembe
 

Puberteta, menstrualni cikli, menopavza, jemanje določenih zdravil.

V kolikor imamo prekomerno poraščenost, (predel brade, brčic, okrog prsnih bradavic ali drugje po telesu) ali nam izpadajo lasje prekomerno, se velja posvetovati z osebnim zdravnikom. Zdravnik nas po presoji napoti na nadaljne preiskave, saj so to lahko znaki nekaterih endokrinoloških bolezni.
 

3. Prehrana
 

Občutljivost na hrano lahko v našem telesu povzroči vnetni odziv. Večina nas ima določeno stopnjo preobčutljivosti na mlečne izdelke, ne glede na to, ali to prepoznamo ali ne. Mleko in mlečni izdelki so izredno pro-vnetno živila, katera so lahko pri mnogih posameznikih kriva ne le za kožo, temveč tudi za probleme v celotnem prebavnem traktu.

Prav tako lahko živila z visokim glikemičnim indeksom ali glutenom pri nekaterih posameznikih sprožijo akne.

V primeru, da niste intolerantni, ne pomeni, da se morate odpovedati skodelici kave ali kosu tortice. Pomembno je, da živila z laktozo, visokim glikemičnim indeksom ali glutenom uživate zmerno. Ključna je raznolika in uravnotežena prehrana.
 

4. Stres
 

Kortizol je stresni hormon, kronični stres pa poveča kortizol in negativno vpliva na druge protivnetne mediatorje, kar posledično poveča vnetja, ki pripeljejo do nastanka aken.